《空中浩劫第十六季》劇情簡(jiǎn)介
空中浩劫第十六季是由執(zhí)導(dǎo)，Robert Benzon,Kevin James,Bryan Malcolm,Jeff Teravainen主演的一部紀(jì)錄片。主要講述了：
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1. 不能光看卡路里，要看卡路里的來源，相同的卡路里下，糖的危害大多了。適當(dāng)?shù)弥径紱]有糖可怕——減肥從戒糖開始！ 2.糖攝入過多會(huì)影響肝臟健康，肝不好容易長(zhǎng)痘。糖還對(duì)情緒有影響，為了不長(zhǎng)痘和平穩(wěn)的情緒，也要戒糖啊。 3. 減少果糖攝入，水果不能吃太多。人造甜味劑也會(huì)讓人對(duì)甜味有依賴。 總之，戒糖！
